Blog > janosit
Edzés Genfben
2007. március 24. @ 14:06:34 | Olvasva: 486x
0 szavazat 
0 hozzászólásSziasztok!
Sajnos a Szegedi egyetem nem éppen rózsás anyagi helyzete miatt októbertől munkanélküli voltam. Szerencsére, az egyik munkatársam említette, hogy A genfi gyerekkórházban (akikkel elég szoros kapcsolatot ápoltunk) pont fizikust keresnek. Megpályáztam, és januártól dolgozom Genfben. Terveink szerint 1 évig maradunk itt kis barátnőcskémmel. Ez azért már jelentős idő, úgyhogy amint túl voltunk a költözködés okozta megpróbáltatásokon és nagyjából megismertem a várost elkezdtem edzési lehetőséget keresni.
Mivel szerda és péntek esték foglaltak (franciaóra, ami létszükséglet mert a nélkül nehezen boldogul itt az ember) elég nehezen találtam klubbot. Végül is találtam egy tae-kwon-do klubbot ahol jók voltak az edzés időpontjai. A heti 2 edzés ára havi 60 CHF, ez az itteni fizetésekhez viszonyítva nem egy nagy összeg. Nem is értem, hogy jön ki ennyiből a terembérlet (iskolai tornaterem ami kb. akkora mint a gyakorló ált. iskola nagyterme Szegeden).
Megnéztem és örömmel konstatáltam, hogy wtf tkd-ot oktatnak. Természetesen szívesen kipróbáltam volna az itteni itf-et is, de így mégiscsak ismert technikákat gyakorlok és talán még fejlődöm is valamit.
Az edzőpartnerek nagyon fiatalok, szerintem csak az edző aki olyan korú mint én. A többiek mind 20 év alattiak. Kb. tucat ember van egy edzésen és ebből 3-4 lány. Gyors intenzív bemelegítés és nyújtás után következik az edzés lényegi része. Minden edzés különböző, kevés bázistechnika, önvédelem, eséstechnikák, sok pontkesztyű és rúgáskombinációk, nem sok küzdelem(nyilván ezt nem mind egy edzésen). Mivel van egy csomó protektor és pontkesztyű, ezért talán minden edzésen párban célpontra gyakoroljuk a rúgásokat. Kergesd át a társad a terem túlsó felébe bandalchagi-val és a többi ehhez hasonló feladat. Azt írtam nem sokat gyakoroljuk a bázisokat viszont ennek ellensúlyozásaként szinte minden edzésen járunk formagyakorlatot. Gondolom az benne a ráció, hogy a fontos dolgok úgyis benne vannak, és ott javítják.
Önvédelemnél ugyanaz az elv mint nálunk, hogy először valami gyors rúgás vagy ütés (ha lehet), és csak aztán a szabadulás. Támadásnál is a legfontosabb a kitérés a támadás vonalából, és amit ezután teszel az már csak hab a tortán. Még rövid masszázs is van edzés végén, mint Andrásnál.
Meglepő, de nemigen találkoztam ismeretlen gyakorlatokkal. Összességében nagyon hasonlítanak az edzések az otthoniakra, nincs semmi lényeges különbség. Jó edző, hajtós edzőtársak, jól felszerelt klub, szóval úgy érzem jól választottam.
Az otthoniaknak további szorgalmas edzést kivánok.
Üdv: janosit
