Hírek
 | Akadályverseny Pósteleken – Fighters’ Run módraA Ramada Plaza hotelben megtartotta bemutatkozó sajtótájékoztatóját a Royal Vodka Fighters’ Run elnevezésű rendezvény, melyre április utolsó hétvégéjén kerül sor. A Békéscsabához közeli pósteleki parkerdőben rendezendő (www.postelek.com) április 28-i Hátamon a párom és április 29-i Royal Vodka Fighters’ Run igazán embert próbáló versenyek, melyek erőteljesen kibillentik majd az indulókat a mindennapi, megszokott komfortjukból és így, eddig soha át nem élt élményekhez juttatják őket. Bővebben (791 szó) Kategória: Életmód  0 szavazat  0 hozzászólás |
 | Kertvárosi Sport- és Egészségfesztivál szombatonAz MTI híre: Hagyományteremtő céllal, a szomszédos kerületek fiataljaira és idősebbjeire is számítva rendezi meg a XVI. kerületi önkormányzat szombaton a Kertvárosi Sport- és Egészségfesztivál elnevezésű programot a Havashalom Parkban. Bővebben (78 szó) Kategória: Életmód 0 szavazat 0 hozzászólás |
| Aki korán fekszik és kel, karcsú maradA(z) index.hu cikke: A korai lefekvés és felkelés formában tartja a fiatalokat, és a napi ritmus fontosabb az alvással töltött idő hosszánál. Ennek oka a meglehetősen tunyán eltöltött esti időszak - állapították meg ausztrál kutatók. Bővebben (164 szó) Kategória: Életmód 0 szavazat 0 hozzászólás |
| Apró étrendi hibáktól is sokat hízhatunkA(z) index.hu cikke: Apró étrendi szokások - például egy kis adag chips vagy egy pohár cukros üdítő elfogyasztása naponta - hosszú évek alatt jelentős többletsúlyhoz vezethetnek - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók. Bővebben (212 szó) Kategória: Életmód 0 szavazat 0 hozzászólás |
| Volt, aki egy konyakot is bedobott közbenA(z) sportgeza.hu cikke: Ha már éhes vagy, elvesztél, mondják a sportolók. Bár nem tűnik nehéznek betartani azt, hogy akkor is egyél, amikor nem korog a gyomrod, mégis sokszor előfordul az energiavesztés miatti gyors teljesítménycsökkenés. A fejreállás a tervszerű frissítéssel elkerülhető, de nem mindegy, hogy miből és mennyit fogyaszt egy sportoló. Bővebben (928 szó) Kategória: Életmód 1 szavazat 0 hozzászólás Cimkék: Maraton | Ironman | Sporttáplálkozás |
| 10 kiló le, másnapra vissza: olimpiai aranyA(z) sportgeza.hu cikke: Iszonyatos edzésmunka alatt nejlon a testen, hogy hatékonyabb legyen a súlyvesztés, volt, aki a vécétartályból próbált vízhez jutni a legkeményebb időszakban. A fogyasztás a fizikai kínok mellett lelkileg is megviseli az élsportolókat, a sportorvos szerint az egészséget maradandóan és negatívan befolyásoló döntés nem születhet. Bővebben (995 szó) Kategória: Életmód 0 szavazat 0 hozzászólás |
 | Szeptembertől megújult erővel, több helyszínen indul a Stabilitás...A Stabilitás Karate és Fullcontact Klub a Havas utcai, valamint pesti, budafoki és csepeli edzőtermein kívül új helyszíneken is megkezdi tevékenységét. A legújabb helyszín: a Lehel tér mellett, a Csodák Palotája épület 1. emeletén található, a Váci utca 19. szám alatt. Az edzések ideje: kedd-csütörtök: 17.30-21.00. Az edzőterem tatamis japán sodzsi fallal elválasztott dojo. Bejárat: a Váci útról, a bejáratra ki van írva: Sporttemplom (a Rákóczi útról költözött erre az új helyre) Bővebben (374 szó) Kategória: Életmód 0 szavazat 0 hozzászólás |
 | A 70 éves Dr. Life leverné James BondotA velvet.hu cikke: Dr. Jeffrey Life (tényleg ez a neve) immár hetven éves, azonban kinézetét bárki megirigyelné. A férfi miután 59 évesen rájött, hogy nem az igazi szőrös, kopaszodó és pocakos vénembernek lenni, kitalálta, hogy rendbe szedi magát. Miután kockásra gyúrta magát és kellően lebranult valamelyik Las Vegas-i szoláriumban, kitalálta, megalapítja az egészséges öregedést elősegítő központját. Bővebben (51 szó) Kategória: Életmód 0 szavazat 1 hozzászólás |
| Könnyebb száz évig élni, mint azt eddig hittükAz Index.hu cikke: Olyan krónikus bajokkal is, mint a szívbetegség, vagy a cukorbetegség megérhetjük a százat, állítja kutatásai alapján William Hall a Rochesteri Egyetem munkatársa. Hall elméletét az Archives of Internal Medicine című folyóirat online változatában közölte a héten. A tanulmányhoz a Bostoni Egyetem kutatói századik életévüket betöltött 500 nővel és 200 férfival folytattak telefonos interjúkat és értékelték egészségügyi állapotukat. Úgy találták, hogy az idősek kétharmada elkerülte a korral járó jellegzetes panaszokat. Bővebben (313 szó)Kategória: Életmód 0 szavazat 0 hozzászólás |
| Kilenc évvel fiatalít a testmozgásAz Index.hu cikke: A rendszeres testmozgást végző emberek biológiailag kilenc évvel fiatalabbak, mint az ülő munkát végző tohonyák, mutatta ki nemrég egy brit kutatócsoport. Bővebben (161 szó)Kategória: Életmód 0 szavazat 0 hozzászólás |
| Vatikán: se abortusz, se koton és jóga seA velvet.hu cikke: A kereszténység hadat üzent a jógának. Nemrég egy baptista gyülekezetnek meggyűlt a baja egy jógatanárnővel, mivel ez a felekezet is osztja a Vatikán szigorúan jóga-ellenes nézeteit. A jóga hazájában is szinte tombolnak az indulatok, miután egy indiai származású katolikus szerzetes azt elemezte, milyen káros hatásai vannak a honfitársai által kifejlesztett testi-lelki gyakorlatoknak, miközben a szomszédban vidáman jógázik egy egész katolikus iskola. Válasszon: mise vagy jóga? Bővebben (615 szó)Kategória: Életmód 0 szavazat 2 hozzászólás |
| Felső súlyhatárA neten olvasgatva találtam egy formulát, mely a magasságból megadja az alsó és a felső egészséges súlyhatárokat. A formula a következő:Felső súlyhatár: magasság(m) X magasság(m) X 24,9 Alsó súlyhatár: Felső súlyhatár X 0,75 Bővebben (56 szó) Kategória: Életmód 0 szavazat 0 hozzászólás |
