Ingyenes Modern Defendo bemutató óra március 27-én Szombaton! 15:30 - Kidefndo, gyerekeknek 5-12 éves korosztály számára 16:30 - Defendo felnőtteknek Helyszín: Forma 1 Fitnesz és Táncstúdió: Szeged, Attila utca 17-19.

A Modern Defendo egy kanadai önvédelmi képzési rendszer, aminek a gyökerei a II. világháborúig nyúlnak vissza. Kanadában a mai napig ez a rendőrség és a katonaság hivatalos önvédelmi rendszere, ez lett továbbfejlesztve, átalakítva a civil szféra részére is.

A Defendo 3 részből áll össze: technikai tudásból, funkcionális állóképességből és megfelelő mentális felkészültségből. Ahhoz, hogy meg tudjuk védeni magunkat mind a három résznek meg kell lennie, vagyis hiába tudom, hogy mi a teendő, ha egy váratlan helyzetben meg sem tudok mozdulni az ijedtségtől.

Óratípusaink:

Defendo PT: Ez a világ egyik legjobb fitness programja. Formába lendít, miközben szórakoztat és folyamatosan új élményeket nyújt. Óránként 1200 kalóriát éget el, ráadásul olyan fitness programot kínál, aminek hasznos, funkcionális célja van.

Hard Target: Hard Target programunk a Modern Defendo első szintű önvédelmi képzése. Itt tanítjuk meg az alapvető fizikai, mentális és taktikai ismereteket. Egyszerű és hatékony harcmódszereket adunk át tanulóinknak, egyúttal jelentősen növelve vitálkapacitásukat.

Combat Technician: A Combat Tech a Modern Defendo haladó szintű tudásanyagát adja át. A képzés 3 különálló szintből tevődik össze. A Combat Tech sikeres befejezését követően a következő szint a S.T.A.R. Special Tactics And Responses (Speciális Taktika és Válasz kurzus).

Kidfendo: Ez egy élvezetes, szórakoztató önvédelmi képzés gyerekeknek. Megtanítjuk őket, hogyan kezeljék a különböző önvédelmi helyzeteket, kifejezetten koncentrálva azokra a szituációkra, melyek a hivatalos statisztikák szerint a leginkább fenyegetik őket!

0 szavazat