Magyarországon még újnak számító koreai Harcművészet a Hapkido megismerésére invitálunk bennetek. Bármely harcművészeti stílust gyakorló képzett vagy akár teljesen kezdő, de érdeklődő embereket várunk 7-8 éves kortól. Fiúkat, lányokat, gyermekeket és szülőket egyaránt! A Diamond Sportegyesület és Harcművészeti Iskola Magyarország első és egyben legnagyobb Hapkido iskolája. Idén már 13. éve szervezzük igényes képzéseinket azoknak akiket érdekelnek az önvédelem furfangos technikái.

Tervezett program:

9.00-17.30 –ig Hapkido edzések - rövid szünetekkel

Grundbirkózás, Küzdőjátékok, Ügyességfejlesztő játékok , Jógagyakorlatok, Izomnyújtások, Lazítások,

-          megtanítunk félelem nélkül gurulni és esni (úszni tudás után a legfontosabb!) 

-          akadály feletti gurulások, esések

-          gurulás több ember felett (több mint 20 féle esés gurulás oktatása lépésenként!)

-          Hapkido légzéstechnika (4 féle)

-          Hapkido támadó kéztechnikák (30 féle)

-          Hapkido alaprúgások (30 féle)

-          Hapkido duplarúgások (15 féle)

-          Hapkido speciál rúgások (ami időben belefér)

-          Csuklófogásokból szabadulások

-          Csuklófogásokból önvédelmi technikák

-          Ruhafogás, átkarolás, lefogásból önvédelem

-          Hátsó ruhafogásokból, lefogásokból önvédelem

-          Ütés elleni önvédelem

-          Rúgás elleni önvédelem

-          Megelőző önvédelem rátámadás ellen

-          Fojtások elleni önvédelem

-          Késes támadás elleni önvédelem

-          Töréstechnika (erő, akció, gyorsasági)

-          Elmélet: felületek, életpontok, történet, videó vetítés: koreai mester demo, Hapkido EB.

Eszközhasználat:        -          Rövid bot                 (ha vannak saját eszközök, hozzatok,

                                   -          Hosszú bot               10-20 darabot mi is tudunk biztosítani)

                             -          Bambuszkard

                             -          Nunchaku

Időpont:   2010.Október 30. Szombat, Érkezés 8.00 – órától,          Edzéskezdés: 9.00-17.30-ig

Helyszín:   Veres Péter Gimnázium Tornaterme - 1039.Bp.Csobánka tér 7.

                   Budapest-Békásmegyer hegy felöli oldalon, a Hév megállótól 300 m-re a Békásmegyeri Művelődési

                   Ház és az Orvosi rendelő háta mögötti nagy, fehér színű Iskola. Bejárat a tornaterem felöl!

Költségek: - Hapkido képzés díja: 3.000,-/nap

Étkezés: - egyénileg, Pizzát szoktunk rendelni 10% kedvezménnyel, amit kihoznak nekünk. (kb.1.000,-)

Kedvezmények: - Családi kedvezmény:        5.000/2 fő      6.000/3 fő

- Klubvezetői kedvezmény: Az a mester, aki 3 tanítványt hoz magával, annak INGYENES

Remélem sikerült felkelteni az érdeklődéseteket.

Sok szeretettel várunk minden érdeklődőt!

Rengeteg fotó, videó és Információ található a honlapjainkon. Kérem ne felejtsék el megnézni.

Jelentkezni E-mailben lehet, a következő adatok elküldésével

1 szavazat